utsu_man
2: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 20:53:54.30 ID:FJBRi5Sh
12時間後は会社だけど、
24時間後はうちにいると思って
洗濯して寝る

4: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 21:05:03.10 ID:fqhWPiXr
>>2
そうだよね。12時間後は考えず24時間後は家にいる、そう考えて今過ごしてる。そうしないと不安で落ち着かないから。

10: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 22:19:24.23 ID:MyEtthNX
消え失せたい

11: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 22:19:26.71 ID:w2AX1/mx
薬飲んでまで仕事する理由が見つからないよ

14: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 22:34:04.15 ID:JJ7dCb3t
薬飲みながら仕事してるけど、抑うつや死にたい気持ちが無くならない。鬱8ヶ月目くらいだけどじっと我慢し続けるしかないのでしょうか。

18: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 22:39:06.21 ID:mnmJGUtT
休日があっという間に過ぎ去るって言う人いるけど、俺には気力無くて何も出来ないとても長い1日って感じなんだよなあ。
ゴールデンウイークとかまじで辛い。

25: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 23:03:20.46 ID:S6uj0cmW
明日が怖い。

10年前は仕事も楽しく有能だと思われ昇格。
不眠不休で頑張りすぎて休職。
復職したが全くの無能で出来ない社員になってしまった。。。

26: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 23:16:29.19 ID:mnmJGUtT
>>25
わかる。俺も十年前はバリバリ頑張ってたし周りにも認められてた。鬱で身体壊して休職してどうにか復帰したけど気力も自信も全く無くて、何も出来る気がしないわ。無能すぎて毎日怖い。

33: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 00:03:51.94 ID:6T+vBW8g
>>25
わかるわ。。

俺も毎日22時とかまで仕事して休出もしてたけど一回患って休職して
戻ったら以前の気力の半分も無いし、記憶力とか判断力とか仕事に対する
臨機応変とかも半減してしまった。。

47: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 02:15:51.32 ID:BdAYxMcX
>>33
なんか薬飲んでる?

29: 優しい名無しさん 2018/04/08(日) 23:46:52.18 ID:tcIN5Gr2
寝る時間は週の半分は3時間くらい、もうやめようかと思ってます

35: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 00:19:55.66 ID:BnrQYc94
>>29
それ辞めていいと思います
心身を壊してしまう前に辞めましょ

34: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 00:04:06.71 ID:yrD1AEaK
緊張しすぎていつも5時間くらいしか寝れない
休日にすげえ寝るからいつもすぐに終わる

55: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 05:20:17.64 ID:el9WrqkH
過緊張でね毎朝の動悸、息苦しさ、ふるえ、めまいが辛い。行きたくない

63: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 06:29:43.18 ID:yj5mAZ2K
辞めてトラックの運ちゃんにでもなろうかな

113: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 08:49:35.54 ID:6Lt6wYn9
>>63
やめとけ
うつのひとは免許とりづらい、更新しづらい状況になっていることを考えると、リスク高すぎる

68: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 06:41:14.87 ID:94fbhR+n
手取り減っていいから週休三日にしてくれ。
休みは寝てばっかだから用足しが終わらん。

70: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 06:46:13.99 ID:LP6aVl9c
やる気が全くでない

73: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 06:53:38.29 ID:zwoZlM2q
玄関のドアがどうしても開けられない

75: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 06:57:47.96 ID:Yu4zcnhg
仕事行きたくない。朝行きたくなくて布団から出れずにいる...地獄だ

97: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 08:04:25.92 ID:I8FAyWSE
毎日仕事行ける人凄いと思う

107: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 08:34:08.18 ID:AqfJm/vr
やすんでしまった。派遣だけど、クビになるんじゃないか。先週も2日休んでしまったし。週5は体力的にも精神的にもきつすぎるわ。肉体労働は、こたえる。

110: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 08:37:48.50 ID:nCKVjvNB
会社行けない
つらい

114: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 08:51:19.04 ID:rF7HW3+c
昨日仕事だったから今日は休みだ
眠剤なくなりそうなんで病院行ってくる
眠剤飲み始めてからもう5ヶ月目だ
薬なしで眠れるようになりたい

116: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 09:00:10.43 ID:+y5d5XKG
絶不調だ。会社近くの公園で時間つぶし。
休んだことないけど、休むかもう。

150: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 13:09:21.55 ID:+Q/8WTjh
人間が怖い

175: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 18:49:32.05 ID:WDB65qdJ
与えられた仕事をするだけじゃなくて、目的意識を持って行動せよと社長から言われるけど、与えられた仕事をするだけじゃダメなの?あれこれと判断するのは辛い

178: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 18:57:34.28 ID:DsHZUK4i
パワハラ上司のせいで他の係から総スカンくらって何も進まず板挟みで頭が痛い

181: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 19:11:28.44 ID:w6gCE/oA
帰宅してそのまま横になってる。1番リラックスできる一時。もう少しするともう明日が気になって憂鬱になる。

186: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 19:24:45.73 ID:NwN4TLDz
ROM専だったけど今日精神科行ったらうつと診断されたので初カキコ
社会人2年目になるんですけど仕事が全然わからなくて不安で不安でたまらなくて休日もずっと仕事のこと考えてて起き上がれないみたいな生活が続いてた
薬を出してもらったのでこれで少しマシになると思って明日からまた出勤します
本当はもう行きたくない…これ以上苦しみたくない…

206: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 21:22:12.04 ID:G3uEVBot
>>186

「自分は「うつ病」という病気にかかったのだから、仕事は無理しない。」と考えるのが大事ですよ。

仕事のストレスによるうつ病は、仕事のプレッシャーを少しでも減らすのが良だよ。

風邪ひいても残業をガンガンやる人はいないのと同じ。

尚、抗うつ剤は、飲み始めてから2ー3週間経たないと利いてこないから、焦らないこと。
一ヶ月たっても効き目を感じなければ、別系統の抗うつ剤に変えるのもあり。その点は主治医と相談のこと。

221: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 22:36:39.34 ID:/rHfZL5R
一人で部屋に居ると不安で不安で仕方がない
眠剤がなければ寝られないのに医者に行く気力もない
個人輸入のサイトのやつでも大丈夫ですかね

232: 優しい名無しさん 2018/04/09(月) 23:48:21.78 ID:9Kpcp4Sw
駄目だ全くやる気がでない。
やらなきゃいけないことは沢山あるのに。
わかっているのに指が動かない。

ここが踏ん張りどころって何回言ってるの?
踏ん張りすぎて力がなくなったらしい。
周りの皆は平然としているけど、どんだけ鋼メンタルなんだよ。

285: 優しい名無しさん 2018/04/10(火) 07:56:09.49 ID:knLPY+HA
>>232
わかる。
全く同じ。

240: 優しい名無しさん 2018/04/10(火) 02:13:14.10 ID:q9aWSss4
この世は地獄